לגנן את התודעה

הקשבתי להרצאה של ריק הנסון והוא השתמש שם במטפורה מאוד יפה שהייתי רוצה לחלוק אתכם,

המיינד שלנו או התודעה היא כמו גינה,

איך שנטפח אותה ככה היא תגדל,

אם לא נשקה אותה היא תתייבש,

אם נזניח אותה יגדלו בה עשבים שוטים,

אם נטפח אותה יגדלו בה פרחים, ועצים.

אז אם כל היום נעסוק בשלילי, במה שאין, במה שחסר, הוא יגדל,

אם, לעומת זאת נתעסק במה שהשגנו, בהצלחות שלנו, נודה על הטוב שנפל בחלקנו, נשמח על מה שיש, הטוב יגדל.

ולא, אני לא בלתי מציאותית, אי אפשר כל היום להתעסק רק בחיובי, אנחנו לא בנויים ככה, אבל אנחנו גם לא כל היום משקים את הגינה ומטפחים אותה.

גם בטיפוח גינה, אנחנו צריכים לאזן בין הימים שאנחנו לא משקים לימים שאנחנו כן, אנחנו לא שותלים כל השנה.

כך גם בחיים, איזונים, אנחנו צריכים להסתכל יותר על החיובי מאשר על השלילי, ובסופו של יום לדאוג שהגינה שלנו תהיה יפה.