• עדי דוידוביץ

העבודה שלך תורמת לכאב הגב שלך!

איזו כותרת מפוצצת?

ונכון מה שעולה לכם לראש עכשיו זה ישיבה מסוכנת, כסאות לא נוחים, ובהייה במסך.

אבל אז אתם נזכרים שאני כתבתי את זה, וכבר קראתם כמה דברים שכתבתי, ואתם יודעים שאני לא מקשרת בין כאב לכל הגורמים האלה, אז זו בטח בדיחה.

אבל זו לא בדיחה, אני רק רוצה להציג לכם צד אחר של המשפט, נמצא קשר בין עבודה לבין יותר כאב גב, אבל לא בגלל העבודה עצמה, אלא בגלל איך שאתם מרגישים בעבודה.


חוסר שביעות רצון ממקום עבודה,

תחושה של עויינות במקום העבודה או התעמרות בעובדים,

תחושה של חוסר שליטה,

כולן תחושות שנמצאו הרבה יותר באנשים הסובלים מכאב גב תחתון, פי שלוש עד פי עשרים יותר מאנשים ללא כאב גב.


תחשבו על זה לרגע, נכון שזה נשמע הגיוני?

נכון שנשמע ממש הגיוני שאנשים שסובלים בעבודה שלהם, שלא אוהבים את מה שהם עושים, ושמרגישים שאין להם שליטה יסבלו יותר מכאבים?


ועכשיו דעתי האישית, לא מחקרים וסטטיסטיקות.

מאחורי כסף יש מעט מאוד, אם אתם לא עניים מרודים עוד אלף או שניים במשכורת לא ישנה את רמת האושר שלכם. אנשים הזוכים בלוטו בסכומים גדולים חוזרים לרמת האושר הבסיסית שלהם אחרי שנה.

בדרך כלל יותר כסף אומר קנייה של דברים יותר יקרים והתוצאה היא בדיוק אותם חובות. בית יותר גדול, מכונית יותר משוכללת, גדג'טים, זו קליפה ריקה שאין מאחוריה הרבה. זו לא סיסמה שכסף לא שווה אושר, כסף הוא רק חומר.

לעומת זאת עניין בעבודה, אתגר, משמעות, להיות חלק מקבוצה, אלו הדברים שבאמת משנים. הם גורמים שמעלים רמות אושר, הם יגרמו לנו לקום עם חיוך בבוקר, ולקבל תמיכה ברגעים הקשים.

מה שאתם עושים בעבודה, הערך שהיא נותנת לכם, התחושה שיש לכם כשאתם נמצאים בה חשובים.


כמה אתם שמחים במה שאתם עושים? מדוע אתם מגיעים לעבודה, בשביל הכסף או בגלל משהו אחר?

כי גם זה יכול להשפיע על כאבים, ואם אתם צריכים שינוי, עכשיו זה רגע מעולה.

23 צפיות

רוצים לקבל עדכונים מהבלוג שלי למייל שלכם?

הרשמו עוד היום!

purple phone.jpg
purple envelope.jpg
turqouise whatsapp.jpg

© 2019 כל הזכויות שמורות לעדי דוידוביץ׳

עדי דוידוביץ׳ -

פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

 רמת-גן

תל-אביב

עדי דוידוביץ׳ - פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

האתר נבנה ע״י: ענת בילינסון