• עדי דוידוביץ

בשביל מה יש רגשות?

בשביל מה יש לנו רגשות? חשבתם על זה פעם?

שהרי רגשות זה משהו שאנחנו חולקים עם עוד בעלי חיים, כלומר זו לא המצאה מיוחדת לבני האדם. ראינו מספיק סרטי טבע עם אריות כועסים כדי לשעת איך זה נראה, השיניים החשופות, השיער הסומר, תנוחת המתקפה. הכעס הזה קיים כי לקחו לאריה את הטרף.


גם אנחנו כועסים כאשר לקחו לנו משהו שחשוב לנו, גם אם זה משהו חומרי וגם אם זה משהו מנטלי.

לכל הרגשות יש תפקיד, הם אומרים לנו משהו, מצביעים לנו על משהו חשוב. עצב למשל מצביע לנו שמשהו חשוב לנו, אם איבדנו אותו כמו תפקיד בעבודה או הוא חסר לנו כמו מערכת יחסים.


שמחה ללמשל אומרת לנו שהשגנו משהו שרצינו, קנאה שיש למישהו אחר משהו שאנחנו גם רוצים, גועל שיש משהו שאנחנו צריכים להתרחק ממנו, אהבה שיש משהו שאנחנו רוצים להישאר אותו, פחד שיש משהו שאנחנו צריכים להיזהר ממנו.


הרגשות שלנו הם לא טעות אבולוציונית, הם האש מתחתנו שדוחפת אותנו להשיג את מה שאנחנו צריכים או להתרחק ממה שלא מתאים לנו.


כאשר אנחנו מדחיקים רגשות או בוחרים להראות רק את ה"טובים" או יותר נכון רצויים מבניהם, אנחנו בעצם אומרים שזה לא בסדר להיות אנושי. זה כמו להגיד שרק החצי הימני של הגוף שלנו הוא לגיטימי ואילו השמאלי... לא מתאים. זה כמו להגיד שרק חלק מהצלילים שיוצאים לנו מהפה הם נכונים והאחרים הם פשוט לא רצויים.


אי אפשר להיות שלם מבלי להרגיש הכל, כי לכל הרגשות יש תפקיד. אין אף רגש שאנחנו יכולים להגיד "היי, עליו אפשר לוותר"

להיות, להרגיש, לחוות, להראות את כל קשר הרגשות זה להיות אמיתי שלם, מושלם.

רוצים להיות מושלמים? תהיו מלאים ברגשות מכל הגוונים והצורות.



10 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

רוצים לקבל עדכונים מהבלוג שלי למייל שלכם?

הרשמו עוד היום!

תודה! העדכונים מהבלוג שלי יגיעו ישירות לתיבת המייל שלך