ל ז ו ז.
תקשיבו לי, ותקשיבו לי טוב. לכאבים פיזיותרפיה (או כל טיפול אחר) זה לא טיפול תחזוקה! אם אתם צריכים לעשות טיפול כל שבוע במשך שנים כדי לא יכאב לכם אתם לא עושים את הדבר הנכון. פיזיותרפיה לא יכולה למנוע כאבים והיא לא יכולה להבטיח שום דבר. הדבר היחידי שכיום ידוע לנו שכנראה יעזור למנוע כאבים... נחשו מה זה???? פעילות גופנית!
לשכב על המיטה כדי שמישהו ישחרר לכם את השרירים, לא יעזור.
לשכב על המיטה כדי שמישהו יסדר לכם את החוליות, לא יעזור.
לשכב על המיטה כדי שמישהו לאזן לכם את האגן, לא יעזור.
הדבר היחידי שכנראה (והסיבה שאני כותבת כנראה היא כי אנחנו לא יכולים לבודד פעילות גופנית בלבד כדי לחקור את זה) ימנע מכם לסבול מכאבים לאורך זמן זה... תופים בבקשה.
ל ז ו ז.
ונכון, המחקרים גם מראים שיש סיכוי יותר גדול לפציעות ספורט אם תעשו ספורט... אבל זה ברור שהסיכוי שיהיה לכם פציעות ספורט אם לא תעשו ספורט הוא אפסי. זה כמו לסבול מכאבים מחזור אם אתם גברים – לא אפשרי.
לא קיבלתי ממנה אישור כדי להעלות צילום של השיחה שלנו אבל נראה לי שהיא לא תכעס. כאשר פגשתי אותה הייתה לה רוטינת טיפולים שבועית "לתחזוק". הייתי צריכה לשכנע אותה להפסיק להגיע לטיפול, עשינו "ניסוי" לראות מה יקרה אם היא תתחיל לשחות במקום להגיע אלי כי היה לה קשה לשחרר את המחשבה שהיא לא צריכה טיפול כדי שלא יכאב לה.
השבוע אחרי שנים שהיא לא היתה היא קפצה לבקר, כל כך הרבה שנים עברו שהיא אפילו לא הופיעה לי במחשב.
תגובות