חשבתי שאני בכושר

חשבתי שאני בכושר,

חשבתי שאוכל לעבוד כל היום,

אז חשבתי,

אחרי שתילה של כרוב סיני בערוגה אחת בלבד הרגליים שלי פשוט התפרקו,

כבר הייתי בעגבניות, פומליות (שם טיפסתי על עצים), ורימונים ענפים בהם עבדתי יום שלם בקלות. בכרוב הסיני החזקתי מעמד שעתיים בלבד!

כאשר כאבו לי הרגליים, מה זה אומר?

שנפצעתי?

שקרעתי את השריר?

שיש לי דלקת?

זה בסה"כ אומר שעשיתי משהו יותר ממה שאני רגילה.

בדרך כלל אני עובדת בעמידה, לעמוד זה חלק מהשגרה שלי. לכן רימונים, פומליות, ועגבניות עברו בקלות.

כריעה כל 30 שניות, למשך שעתיים רצוף.... זה פחות הפורטייה שלי.

אז הגוף/מוח אמר לי "היי, הגזמת, את דורשת ממני יותר ממה שאני רגיל לעשות" ואם אני רוצה שזה ישתנה אני לא יכולה לנוח, או להימנע מכריעה.

ההפך!

אם אני רוצה להצליח לעבוד יום שלם בשתילה של יותר מערוגה אחת אני צריכה להתאמן... לבוא כל יום, להתמודד עם הכאבים, עד שהגוף/מוח יאפשר לי. עד אז אני אצלע לי לאיטי...

אי אפשר להפסיק לעשות דברים רק כי הגוף מתקשה, אפשר ללמד אותו לעשות דברים חדשים.