• עדי דוידוביץ

אומץ

בצעירותי הייתי שמנה, וכל הזמן חשבתי שכאשר אני אהיה רזה, אני אהיה מאושרת,

אבל כמו הרבה אנשים בלבלתי את הסדר, כי כאשר הייתי מאושרת ירדתי במשקל,


זה נכון אני חושבת לכל שינוי שאנחנו רוצים להשיג בחיים, למשל ביטחון עצמי. כאשר יהיה לי ביטחון עצמי אני אעביר הרצאה מול קהל, אבל הסדר הוא הפוך.


הסדר הנכון הוא שכאשר אעמוד מול קהל ואתגבר על החששות, אבנה ביטחון עצמי. רק אם אני אחווה הצלחות לצד כישלונות אני אפתח את אותו ביטחון לעמוד מול קהל.

אי אפשר לפתח ביטחון עצמי מקריאת ספרים או חוברות הדרכה. אומץ הוא לא העדר פחד, אומץ הוא התוצר של עשייה ביחד עם הפחד ולמרות שהוא עדיין קיים.

גם כאב הוא ככה, אם אתם מתכננים לצאת, לעשות ספורט, להתחיל ללמוד, למצוא זוגיות (או כל דבר אחר שאתם דוחים בינתיים), רק כאשר הכאב יעלם, אתם מבלבלים את הסדר.

כאשר תצאו, תעשו ספורט, תלכו ללמוד, תמצאו זוגיות, הכאב יהיה חלק פחות משמעותי מהחיים שלכם. ונכון, קשה לעשות את זה לבד, ונכון, זה מפחיד, ונכון, זה עלול לכאוב. זה דורש אומץ, כלומר, עשייה ביחד עם הפחד ולא בהעדרו.

רוצים לקבל עדכונים מהבלוג שלי למייל שלכם?

הרשמו עוד היום!

purple phone.jpg
purple envelope.jpg
turqouise whatsapp.jpg

© 2019 כל הזכויות שמורות לעדי דוידוביץ׳

עדי דוידוביץ׳ -

פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

 רמת-גן

תל-אביב

עדי דוידוביץ׳ - פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

האתר נבנה ע״י: ענת בילינסון