• עדי דוידוביץ

מתי שיחקת ביליארד לאחרונה?

זוכרים את תום קרוז בצבע הכסף? מתח באוויר, מכוון ופוגע בכדור שנוגע בקיר שפוגע בכדור אחר שנוגע גם בקיר שנוגע בכדור אחר, כך הלאה עד שהכדור הנכון נכנס לכיס. אומנות!


לפעמים אפילו לפגוע את הכדור בקיר הנגדי יוצר תנועה של הכדורים על הלוח שמובילה שהכדור הנכון יכנס לכיס. ולא חייבים ללכת לביליארד. לכל אחד מאיתנו יש את הדבר הזה, האירוע הזה בחיים שיצר כדור שלג ששינה לנו לגמרי את החיים. ממש כמו כדור ביליארד.


אירוע כזה לא חייב להיות אירוע ענק כמו זכייה בלוטו כדי שהחיים שלך יתגלגלו לכיוון שונה לגמרי. זה יכול להיות כמו מפגש מקרי בין אנשים שגרם לשנוי כיוון.


וכולנו יכולים להבין בדיעבד מה היה אותו אירוע מכונן, או אירועים שהשפיעו לנו כל כך על החיים. אבל האם אנחנו יכולים לחזות קדימה אירועים כאלו?


אנחנו לא תום קרוז ב"צבע הכסף" אנחנו לא משחקים בחיים מאה פעם ומשכללים את האחיזה במקל ומדייקים זריקת כדורים כל כך הרבה פעמים שאנחנו יודעים מבעוד מועד איפה לפגוע על מנת להצליח לעשות שינוי בכיוון הנכון בחיים.


אנחנו חיים רק פעם אחת, יש לנו רק סיבוב אחד לשחק, ואי אפשר להתחיל מהתחלה.

אז ... איך בוחרים כיוון נכון להתחיל בו?

הרי יש כל כך הרבה אפשרויות!

מסתבר שזה יותר פשוט ממה שהמוח שלנו מנסה למכור לנו. שתנועה לכיוון מסוים, גם אם הוא נראה לא קשור בכלל לתקיעות שאנחנו מרגישים יכול להוביל לשינוי שיוביל לשינוי שיוביל לכיוון הנכון.

פעילות גופנית.

המחקר לא הצליח להבין למה, איך וכמה.

אבל מה שמצאו הוא שכאשר אנשים מתחילים לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע דברים מתחילים להשתנות. אנשים שהיו תקועים במשך שנים מתחילים לקרות להם דברים, מתחתנים, מתגרשים, עוזבים עבודות, מתחילים לימודים ועוד.

אולי זה בגלל שפעילות גופנית מעלה את הכימיקלים הטובים במוח.

אולי זה בגלל שפעילות גופנית מחמצנת את המוח.

אולי זה בגלל שפעילות גופנית מפנה זמן לחשיבה.

אולי זה בגלל שפעילות גופנית מעלה את הביטחון העצמי.

מי יודע?? לי אין מושג.

אם אתם מרגישים תקועים, תתחילו פעילות גופנית, תכו בכדור שלכם בקיר, תנסו להכות בכדור שלכם תראו מה יקרה היום, מחר, בעוד שנה אני לא יודעת להגיד לכם, אבל משהו יקרה.



רוצים לקבל עדכונים מהבלוג שלי למייל שלכם?

הרשמו עוד היום!

purple phone.jpg
purple envelope.jpg
turqouise whatsapp.jpg

© 2019 כל הזכויות שמורות לעדי דוידוביץ׳

עדי דוידוביץ׳ -

פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

 רמת-גן

תל-אביב

עדי דוידוביץ׳ - פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

האתר נבנה ע״י: ענת בילינסון