• עדי דוידוביץ

מה הדרך הכי טובה ללכת על סף צוק?

מה הדרך הכי טובה ללכת על סף צוק? אתה יכול להסתכל למטה על הוואדי מתחתיך ולדאוג שתפול או להסתכל ישר קדימה ולהאמין שהכל יהיה בסדר.


אם תסתכל למטה תראה את כל מה שעלול לקרות, תדאג מכל אבן רופפת, ותרגיש בטוח ששום דבר לא יקרה אבל תאלץ ללכת ממש לאט, והסיכוי שתגיע לצד השני הוא נמוך. כאב הוא בדיוק אותו הדבר.


גם בכאב אם כל הזמן תדאג ל"מה יהיה?", תהסס על כל תנועה, תימנע מלקחת סיכונים תשאר בתוך הכאב הרבה מאוד זמן.


אם תסתכל ישר קדימה, תאמין שאתה יכול, תאמין שהגוף מסוגל, תאמין שיש לך את כל מה שצריך כדי לעבור תאפשר לגוף לרפא את כצמו מבלי להפריע לו, תחזק אותו בכל הטווחים, תניע אותו בכל האופציות האפשריות ותלך על סף הצוק עד הסוף.


זה מאוד מפחיד ללכת על סף צוק, יש הרבה דברים שעלולים לקרות, הרבה אבנים רופפות, הרבה מקומות צרים, הרבה מקומות שניתן ליפול בהם. ועדיין, הדרך הטובה ביותר להגיע לצד השני היא להסתכל ישר קדימה.


אתם עשיתם את זה כבר בעבר, כשלמדת לרכב על אופניים, אי אפשר להסתכל על הגלגלים ולהצליח לרכב, גם אם האופציה ליפול קיימת כל הזמן חייבים להסתכל קדימה. כי להסתכל קדימה, לכיוון אליו אנחנו רוצים להגיע, היא הדרך היחידה שבה מתקדמים.


אני לא אומרת שזה קל, אני רק אומרת שזו הדרך הכי מהירה, להאמין שזה אפשרי, שהגוף בריא, שהתנועה חשובה, כי כאב זה לא רק המרכיב הגופני, זה גם המרכיב החשיבתי והרגשי. כולם ביחד תורמים לשחרור מהכאב.



59 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

רוצים לקבל עדכונים מהבלוג שלי למייל שלכם?

הרשמו עוד היום!

תודה! העדכונים מהבלוג שלי יגיעו ישירות לתיבת המייל שלך