• עדי דוידוביץ

האם פעילות גופנית תפגע בי?

אז ב24 שעות האחרונות פנו אלי 4 אנשים שונים לגבי חזרה לפעילות גופנית, האם זה יפגע בי?


אז בואו נדבר קצת על גוף האדם ואני אציג לכם את הדילמה הקשה: מה יותר חשוב? הלב או הברך? הריאות או הגב?


לאחר שהתלבטתם בסוגיה המסובכת אני מקווה שתגיעו למסקנה כי לאריכות ימיכם יותר חשוב תפקוד הלב והראות,

ואם הבנתם את חשיבותם של האיברים הכל כך חשובים האלה בטח יש ברשותכם הידע הקודם של מה שומר על תקינותם לאורך השנים, אני אקשה עליכם עם השאלה המתבקשת איך שומרים על סיבולת לב ריאה?


כן, צודקים, בפעילות גופנית!

אז הסבירו לי בבקשה מדוע מקשיבים לעצות אחיתופל להפסיק פעילות גופנית כדי לא לפגוע בברך (שזה כמובן מיתוס בלבד) בזמן שהתוצאה תהיה אי שמירה על תפקוד תקין של איברים הרבה יותר חשובים???


אני חייבת להגיד שמכל הרעיונות המוזרים המסתובבים באינטרנט לגבי שמירה על גופנו, את חוסר ההיגיון בבחירה להפסיק פעילות גופנית בכדי לשמור על המפרקים אני הכי פחות מבינה.


3 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

רוצים לקבל עדכונים מהבלוג שלי למייל שלכם?

הרשמו עוד היום!

תודה! העדכונים מהבלוג שלי יגיעו ישירות לתיבת המייל שלך