• עדי דוידוביץ

דן אריאלי וכאב לא רצונלי

מה דן אריאלי מנסה לקדוח לכם בראש? שהמחשבות שלכם וקבלת ההחלטות הם לא רציונליות גם בגוף זה בדיוק אותו הדבר!

המחשבה שכואב לי ולכן יש לי בעיה היא מחשבה לא רציונלית, למרות שהיא אצלכם בגוף.


אני אתן לכם דוגמא לתחושה שאין לה בסיס רציונלי,

הלכתם ברחוב ליד מאפיה, ריח הלחם הטרי התגנב לאף שלכם ומיד התחלת לרייר והבטן שלכם התחילה לקרקר,

האם הייתי רעבים? לא בהכרח! הגוף שלכם מתוכנת להגיב לריחות אוכל בצורה כזו כי הרגלתם אותו להגיב ככה.


התאמנתם בשיעור יוגה, בסוף השיעור נשכבתם בתנוחת מנוחה ונרדמתם.

האם הייתם עייפים? לא בהכרח! הגוף שלכם מתוכנת להגיב לשכיבה וחוסר תנועה בשינה ולכן הוא הגיב ככה.


אז הלכתם בטיול והתחילה לכאוב לכם הרגל.

האם נפצעתם? לא בהכרח! הגוף שלכם לא רגיל לפעילות כזו והוא מתוכנת להגיב באותות אזהרה לחריגה מהנורמה ולכן הוא הגיב ככה.


המוח יכול להגיב בדרכים שונות לגירויים שונים לא בגלל שהם רציונליים ואמיתיים, אלא רק בגלל שהוא מתוכנת ככה.

במילים אחרות, כי הוא רגיל. רוצים לשנות את ההרגלים שלו? אז תשנו אותם, רק אל תתייחסו אליהם כמו אמת אבסולוטית.



רוצים לקבל עדכונים מהבלוג שלי למייל שלכם?

הרשמו עוד היום!

purple phone.jpg
purple envelope.jpg
turqouise whatsapp.jpg

© 2019 כל הזכויות שמורות לעדי דוידוביץ׳

עדי דוידוביץ׳ -

פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

 רמת-גן

תל-אביב

עדי דוידוביץ׳ - פיזיותרפיסטית משחררת מכאב

האתר נבנה ע״י: ענת בילינסון