בטח יצא לכם לשמוע על "אני אוהבת את עצמי כאשר X" ארד במשקל, אמצע זוגיות, אצליח בלימודים,
רשימת דרישות כזו או אחרת בזכותה תאהבו את עצמכם יותר.
ברור לכם שזה לא עובד ככה? כמו שאתם לא אוהבים ילד כי הוא במשקל הנכון, ואתם לא אוהבים חבר כי הוא בזוגיות ככה אתם גם לא תאהבו את עצמכם פתאום כאשר תשיגו את אותו X
השלב הבא הוא שאתם צריכים לאהוב את עצמכם כמו שאתם ואז אתם יוצאים במסע אל עצמכם. בכל מיני סדנאות,
ריטריטים, ספרי עזרה עצמית כדי לאהוב את עצמכם. תעשייה שלמה של אהבה עצמית.
אבל גם זה בולשיט גמור.
אהבה זה רגש, עוד אחד מיני רבים שבאים והולכים, נשארים קצת וממשיכים לדרכם. עכשיו אתם אוהבים, אחר כך עצובים, אחר כך אדישים, אחר כך שמחים, הרגשות הם שרשרת של אירועים גופניים שבאים והולכים. לרדוף אחרי רגשות זה כמו לרדוף אחרי בועות סבון, אולי תתפסו אחת אבל היא תתפוצץ שניות אחר כך.
מה זה משנה איזה רגש אתם מחזיקים עכשיו אם בעוד כמה דקות יהיה שם רגש אחר?
תפסיקו לרדוף אחרי אהבה עצמית. שחררו את המאבק. אולי תרדו במשקל ואולי לא. אולי תיהיו בזוגיות ואולי לא. אולי תצליחו בלימודים, אולי לא...
אבל לפחות תשחררו את מה שאין ותסתכלו על מה שיש.
מצאו את אדם שאתם רוצים להיות, איזו דוגמא הייתם רוצים לייצג לילדים שלכם, איזה ערכים חשובים לכם ובזה תשקיעו את המאמצים שלכם, לא ברגשות המשתנים בכל דקה. תתנהגו ותנועו לכיוון מה שאתם יכולים להשפיע עליו ולא על מה שלא.
Comments