ניפוץ מיתוסים (הבלוג)

אצל חלק מהאנשים, ואני מדגישה חלק, הצורך בתשובות בכאב משתלט עליהם, כמו עקיצה שאי אפשר להפסיק לגרד, הבעיה הוא לא בכאב עצמו אלא בהתנהגות...

יצא לכם לפגוש חרדת בחינות? זה מתחיל יום אחד, הרי אנחנו לא נולדים עם זה, יום אחד מגיעים לבחינה ופתאום שום דבר לא יוצא, המוח נתקע, יתכן שזה...

אני רוצה לדבר על ההבדל בין לעשות תרגיל לא נכון לבין לעשות משהו לא נכון, זה נשמע ממש ממש דומה, אבל זה לא. נניח ויש תרגיל מסוים שצריך לעשות...

מה הדרך הכי טובה ללכת על סף צוק? אתה יכול להסתכל למטה על הוואדי מתחתיך ולדאוג שתפול או להסתכל ישר קדימה ולהאמין שהכל יהיה בסדר. אם תסתכל...

חשבתם פעם על דאגות? המוח שלנו הוא הרי מכונה לייצור מחשבות, בדיוק כמו שהכליות מייצרות שתן והקיבה מעכלת מזון, המוח מייצר מחשבות. אצל פעוטות...

אתמול הייתי בכנס של רופאי משפחה, העברתי סדנה על כאב ודיברנו על הקשיים בעבודה מול אנשים כאובים, ורציתי לשתף אתכם בקושי הכי גדול שלהם....